岐阜の誕生学アドバイザー、
産後教室講師の
澤田 貴美子 です 
ママと赤ちゃんを
もっとHappyに 
産後教室
「はっぴいたいむ」in 岐阜 第9期
2回目を開催しましたー 
ベビータッチングケアは
絆作りの時間 
赤ちゃんにふれると
ママもニッコリ 
ぷくぷくの肌…
ママにとっても癒しの時間
この日のボディワークは
骨盤ワーク。
腹筋や骨盤底筋群を意識した運動。
産後の今こそチャンス！
自分のカラダの声をきいて
向き合ってみると
ポイントがみえてきます。
あれ⁇
私、内ももに力が入らない…
うわぁ…思ってた以上に腹筋が弱い。
股関節、なんだか違和感が…。
まずは、
そこから。
あとは、地道にコツコツと。
妊娠・出産で受ける
カラダへのダメージは相当なもの。
産後こそ、
カラダに意識を向けてほしいのです。
そして…
目の前の大切ないのちが
うまれてきてくれたあの日に戻って
お産のふり返り。
貴重な時間。
言葉にするって、とても大切なこと。
嬉しかったことは、
さらに嬉しく。
心に引っかかっていることは、
言葉にして浄化していく。
お産もひとそれぞれ。
でも、
みーんな頑張ったのは一緒。
ママも赤ちゃんも、
いのちがつながるように頑張ったから
今がある。
いのちを育て
いのちをうみだす…。
女性のカラダって、
本当に素晴らしいデザインですね。
さぁ、次回は最終回！
次回も
みなさんに楽しい時間を過ごして
いただけますように… 
ママと赤ちゃんを
もっとHappyに
「はっぴいたいむ」in 岐阜 第10期
次回コースは、8月24日スタート！
詳細についてのお問合せは
kimi_swd@yahoo.co.jpまで
現在、お申込み受付中の講座の
ご案内です
産後教室
～バランスボールエクササイズと
育児交流会～
「はっぴいたいむ・2」
どなたでもご参加いただけます‼︎
in 犬山犬山市塔野地西1-4-6
マザークリニックハピネス
ホールにて 開催
8月21日 金曜日 10時～11時半
in 岐阜岐阜市切通7-13-17
大塚レディスクリニック
ホールにて 開催
7月24日 金曜日 13時～14時半
8月4日 火曜日 9時～11時
初回の方 1500円
2回目以降の方 1000円
※ ボールはこちらで用意します。
ちょこっとおやつと、
お茶つき です 