＊久々＊

母の熱烈な要望で、すっごい久々にマックにてランチ

ちょうど私が携帯クーポンを持っていたので、二人だし、ボリュームあったほうがいいんじゃない？

ってことで、『ＭＥＧＡマックセット＆てりやきハッピーセット』が一緒になってるやつを注文

ハンパないっす

さすがＭＥＧＡだけあって、ポテトもジュースもＬサイズ

ホントに食べれるのか少し不安がよぎりました

がしかしやっぱテンションがあがりますね

記念にパシャリ

あごが外れそうなくらい開けないと、ガブっていけない

さすがにポテトとジュースは少し残しちゃいましたが、ビーフパティが④枚入ってるバーガーはペロリと食べ切りました

おいしかったし、元気出たぜぃ

◆筋肉痛◆

ふぃ～

筋肉痛です

しかも自分じゃマッサージが難しい『背筋』が筋肉痛になりやした痛い～

ま、使えてる証拠ですかねめっちゃプラス思考

しっかりケアしてこそ、プロへの第一歩ですからねっ

お風呂でしっかりほぐします

マイストレッチポールがほすぃ

今日この頃

∞アクション稽古∞

今日はキャラクターショーのお仕事でお世話になった所で、

アクションの稽古に参加してきました

まずは基本の『殴り』。いわゆるパンチですね

構えて引いて、体重をのせて打つ

打つ軌道とか構えるときの肘と拳の高さとかけっこう細かい所を注意し、左右交互や、②発打つなどいくつかのパターンをやりました

次は『蹴り』。キックです

④種類あって正面、回し、側とう、後ろ回し蹴りをやりました

これもなかなか難しかった

それから二人一組で、今までやった応用を行い、コンビネーションへ

ヒーローショーさながらに、パンチをかわし、打ち返し、キックを抑えとどめの側とう蹴り

難しかったし、けっこうキツかったけど、なんか…熱くなりました

小学校の頃、空手をやってたんですが、今日こそ空手をやっててよかったなと思った日はないですね

『芸は身を助ける』と感じた瞬間でした

これからもダンスと平行して頑張ろうと思います