朝ごはんの準備の為に早く起きて。

自分が食べるのは一番最後で。

ご飯終わってからの片付けから始まりたくさんの家事。

赤ちゃんがついてくるからトイレもままならず。

はみがきさえゆっくりできず。

夜子供達を寝かしたあとに１人ゆっくり、と思っていたら一緒に寝落ちして。

常に自分は後回し。

そんなお母さんたちへ。

たまには自分最優先にしてください。

たまには(できれば毎日)１人の時間を作ってください。

たまには誰かに丸投げできることは丸投げしてください。

でないと、息が詰まってしまいます。

毎日本当にお疲れ様です。

毎日本当にありがとうございます。

自分で自分を毎日誉めてください。

あなたはとってもすごいことをしているんです。

自分を誇りに思ってくださいね✨

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今日も当たり前のような奇跡に感謝。ありがとう。