管理栄養士が伝える 発酵・薬膳ごはんおやつ教室【食のアトリエ つむぐ】IN 埼玉 -3ページ目

管理栄養士が伝える 発酵・薬膳ごはんおやつ教室【食のアトリエ つむぐ】IN 埼玉

腸内環境を整える発酵、食養生の薬膳、旬の野菜を毎日のごはんに簡単チョイス。忙しいすべての女性の『心と体を健康に』
料理苦手さん、初心者さんも大歓迎!!

大好評な台湾編、4回目が終わりました。
私はとっても台湾好きでと言っても4回くらいしか行けてないのですが…。思いを馳せながら、レッスンをしています。

初めて台湾の鼎泰豐 で食べた小籠包。
その時、ブームで母と並んで入ってのを覚えています。このレッスンをするにあたり、
色々な小籠包を調べて、食べて、家庭で作りやすく再現できるように、何度も試作をしました。
あのじゅわっと出るスープとなるところは
たまねぎ麹をゼラチンで固めています。

参加の方は、『初めて作ります!』って方が、ほぼ全員ですが、ホントに皆さまお上手です。10個ずつ作っていただきますが、
半分は蒸して、残りは焼き小籠包にします。
豆乳スープ(鹹豆漿)も大人気!
簡単なのに、手がこんでる味です。パクチーが苦手な方は、ねぎやみつばを散らしていただきます。

みんなで皮を作るのって楽しいですね。

豚まんや他のリクエストもいただきましたので、寒くなってきた時期に企画しようと
思います😊
きゅうりのたたきが、あまりにも上手で、
(案外難しいのです)A子さまのをお見本と
させていただきました😄
丁寧な海老の下処理をしていただきました。
おかげでぷりぷりなエビです‼️

via 食のアトリエつむぐ
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