昨晩、アドラー心理学オンライン講座、前編が終わりました。
生徒さんから、｢参加してよかった｣
｢今までの私ならチャレンジしなかった仕事に積極的に取りに行けた｣
｢家族との関係性がよくなった｣と感想をいただき本当に嬉しいです。
講座は｢いいお話だった｣で済みません。
自分が忘れてた古い過去のできごとも、あるいみほじくりますので
一時的に、しんどさ、心の痛み、ストレスを感じる人もいます。
けれど、その痛みを感じたぶんだけ、自分の過去や人間関係に
折り合いをつけたので、受講後の変化がめざましいのです。
2週間に1度のペースで開催するアドラー心理学オンライン講座の効果は
生徒が、行動と発言、表情までみるみる変わって行くので画面を通しても
実感できました。
アドラー心理学オンライン前編4期はただいま、日程調整中です。
興味がある方はメッセージをくださいね。
環境問題に配慮して楽ちん家事をしよう
コロナに加えてここ数年はＳＤＧ’Ｓ（エスディージーズ）などにも後押しされ
毎日の生活を見直したり、考え直す機会が増えたように思います。
あなたは毎日の暮らしの中でどんなことに気をつけていますか。
今の生活を続けていて、子ども世代、孫世代に胸をはれますか。
（私自身もまだ課題があります）
家庭からでる排水
コロナでは界面活性剤が有効との話もありますし、界面活性剤が悪いわけではないことを
前提にこれからの記事を読んでくださいね。
界面活性剤は、界面(物質の境の面）に作用して、性質を変化させる物質の総称です。
食器洗い、洗濯洗剤、身体を洗うボディソープ、シャンプーに入っています。
水と油のように混じり合わないものを、混ぜ合わせるのに役に立ちます。
食器についた油と界面活性剤はよくなじみ、食器から汚れを取り除きます。
汚れを落とし、｢洗浄｣の働きをしてくれるんですね。
ただ、界面活性剤が混ざった水、排水に課題があるようです。
環境合成界面活性剤の大半は河川や海に流れても分解しないのです。
（分解にとても時間がかかります）環境汚染の影響は多大と言われています。
河川や海だけではなく、そこに生息する生物や植物などにも害を与えることもあります。
石けんも河川に流れますが、純石けんの場合は分解されやすく、
微生物のえさにもなるので影響は少ないと言われています。
界面活性剤を使わない暮らし
我が家の食器用洗剤、洗濯洗剤は界面活性剤は使われていないモノを選んでいます。
お風呂洗剤とシャンプー、リンスは界面活性剤なしを見つけられておらず、
界面活性剤入りを使っていました。
なんとか、界面活性剤のない暮らしをしたくて
何度も調べていて、やっとお風呂用洗剤をみつけました（気づけました）。
たどりついたのは、ある洗濯洗剤でお風呂を洗うこと。
界面活性剤は入っていない洗濯洗剤でお風呂を洗えばいいじゃん、と。
トイレ掃除はおトイレ用洗剤で、食器洗いは食器用洗剤と
わかれて販売していてもボトルの裏に書いてある成分は同じだったりします。
パッケージのデザインや商品名に惑わされずに洗剤選びをしてみませんか。
家の中の汚れはアルカリ性か酸性の汚れのどちらかです。
学校で習ってきた理科や化学の原理原則が活かされるんです。
1種類の洗剤で複数の用途で使えると収納スペースの圧縮になり、
維持管理がとても楽ですよ。
モノを捨てる大きな覚悟より大事なのは○○です。
毎日の暮らしであなたが大事にしたいことは何でしょうか。
私が整理収納アドバイザー、コンサルタントとしてご依頼者様のご家庭に
伺う場合は6時間ですが、ほとんどの方がぐったりします。
モノやことの整理をすると、疲れます。
理由は明確です。
たくさん、決断するからです。
【どうするのか決める】ことはストレスになります。
モノが多いとそれだけ決断の回数が増えます。
決められない、保留にするモノやことが多い場合は
自分のあり方、【自分は本当はどうしたいのか】が
ぶれている、明確になっていない可能性があるんですね。
大きな決断や覚悟より大事なのは
今の自分の価値観を見直すことです。
今の自分で、決められない、断言できない
または｢決断しているつもり｣で実際には何も進展していないことはありませんか。
今の価値観で出来上がっている集大成が今の生活です。
もし、何かを変えたい、抜け出したいと少しでも感じているなら
ACS交流個性解析で自分の個性を確認してみてください。
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