１ヶ月ぶりのメンクリ

ずっと不調だったから待っていた受診日。
医師がたくさんいるクリニックだから当日飛びこみでもいいけど、主治医がいいからね、予約日まで待ってた。

カウンセリングも受けた。セブンなんとかっていう方法でうつを客観的にとらえる訓練を始めたよ。

不安感というか憂鬱感がひどかったことを伝えたら新しい漢方薬を処方してくれた。私、レクサプロが合わなくてひどい経験したからセロトニンどうこうっていう薬を飲むの怖いんだよね。

抗不安薬はリーゼから効き目が強いロ…なんとかって薬に変更してもらったし。
でも新しい薬は飲むの怖い。

とりあえずなんかいいこと起こるといいです。
そろそろ起きていいはずです。