読書の秋
色々 気づけて 濃い秋になっています
食生活の見直し
更に強化していきたいと思っています！！
子どもが大好き
オ→オムライス
カ→カレーライス
ア→アイス
サ(ン)→サンドイッチ
ヤ→焼きそば
ス→スパゲティ
メ→目玉焼き
ハ→ハンバーグ
ハ→ハム
キ→餃子
ト→トースト
ク→クリームシチュー
オカアサン ヤスメ ハハキトク◀ポチっ
を なるべく控え
魚料理、豆類、野菜類他
→マゴワヤサシイ
五大栄養素を
しっかり取り入れなくちゃだわ！
ビシバシビシ！
愛する家族の為に頑張るぞ！
作業行ってきます♥