夏バテ防止蕎麦

こんにちは。

蕎麦のアレンジパート2です！

疲労感や夏バテ防止にはこちらの蕎麦はオススメです！

今回は蕎麦汁に沢山入れます‼️

山芋はすりおろし又は包丁の背でたたいて潰します。

オクラは、茹でたあとにたねを取って、たたきます。

トマト、たぬき、葱、辣油、柚子皮、西洋山葵、胡麻、はりのりですが、何かが欠けたら駄目と言うことではなく、蕎麦はアレンジが沢山出来るので、楽しみながらしていただけたら嬉しいです！

たっぷり絡めていただきます

美味しいー

夏乗り切れます‼️