どうも、ツマスキ代表のノリです。
「ツマスキ」というのは、
妻が好きな人たちが集まってくる予定の
愛妻家コミュニティです。
そう、「予定」です。
何を隠そう、ツマスキのメンバーは現在
代表である僕一人です。笑
今なら、あなたも副代表になれるチャンスなので、
「我こそは愛妻家！」という方がいらっしゃいましたら
是非、副代表をお願いします！
さてさて、このツマスキブログでは、
「妻との夫婦関係を修復・改善する1日たった３分の心のエクササイズ」
を紹介していこうと思います。
夫婦関係って難しいですよね？
最初は赤の他人だった2人が、
ある日突然、一つ屋根の下で生活をはじめ、
何十年と一緒に生活するんですから！！
「夫婦で仲良くなりたいんだけど、
なかなかうまくいかない！」
そんな悩みをお持ちではないですか？
ツマスキブログは、夫婦関係に悩めるあなたのために！
妻と出会って８年間、
ケンカゼロの私、ノリが、
簡単手軽に夫婦円満になる方法をお伝えします。
今回の記事では、
愛を育むための、たった５文字の言葉
をご紹介します。
「●●●●●」
「（ほにゃららら）」
１日たった３０秒で夫婦関係は
見違えるほど改善されて、
出会ったころの”あのフレッシュな気持ち”を取り戻せます。
いや、あのフレッシュな時代にはなかった
もっと穏やかな、安心感のある
”あたたかい気持ち”がわいてきます。
しかも！
何時間もかけて勉強する必要もなく、
高いお金を払ってセミナーに行くこともなく、
１日たった３０秒。
たったの５文字で、です。
毎日、この５文字を唱えられたら、
すでにあなたは人間関係マスターです。
「そんな大げさな！」
と、思うかもしれませんが、
本当に人間関係マスターです。
人間関係マスターであるあなたにとって
「夫婦関係」というたった一人との関係を
良好にすることなんて容易いこと。
これからお伝えする５文字を毎日
心の中で唱えるだけで、
どんどん自分自身が変わっていくことに気づくはずです。
妻とのケンカの回数が激減して、
周りからは「仲良し夫婦」に見えるのは当然として、
あなたを取り巻く面倒な人間関係も
徐々になくなっていくことに気づくでしょう。
では、もったいぶらずに、
そろそろご紹介します。
愛を育み、人生を豊かにするための、たった５文字の言葉。
それは、
「ありがとう」
そう、ありがとう。
たったのこれだけです。
「はーーー！？そんなこと！？」
って突っ込んだあなた。
あなたは一日に何回くらい
大切な人に「ありがとう」と言いますか？
付き合いが長くなればなるほど、
色々なことが「当たり前」になってしまい、
感謝の気持ちを忘れてしまうのが人間です。
感謝の気持ちをもっていれば、
相手に対してイライラすることもなくなります。
感謝の気持ちをもっていれば、
ちょっとくらい料理が適当になったって、
意味もなく不機嫌になってたって、
「あぁ、妻もいろいろ大変だもんな」
って許せるようになります。
しかも！
「ありがとう」と伝えることのメリットは
自分の心の中が変わるだけではありません。
「ありがとう」と伝えた相手にも
変化があらわれはじめます。
これは、人類全体に共通する
「感謝の返報性」という性質があるからです。
これは心理学の世界では有名な言葉なんですが、
「感謝されると、何かを返したくなる」
という心の動きのことですね。
ほら、バレンタインデーのチョコをもらったときの
「あぁ、ホワイトデーになんかかえさなきゃ」
って思う、あの気持ちです。
だから、妻に感謝していると、
妻のほうも「感謝されるようなことをしてあげよう！」
っていう気持ちになってくるわけです。
すごくないですか？
「ありがとう」のたった５文字で、
いいことばっかり起きるんですよ。
「そうは言っても、直接ありがとうって伝えるのは
今更恥ずかしいですよ、ノリさん・・・」
そんなシャイな人もいるはずです。
でも大丈夫です。
シャイな人でもできる方法があります。
それは、１日３０秒でいいから
心の中で「ありがとう、ありがとう、ありがとう」
ってつぶやき続けることです。
声には出さなくてもいいんですよ。
直接、ありがとうと口に出さなくても、
あなたの心の中の「感謝の気持ち」は
必ずあなたの言動に現れてきます。
目に見える変化としては、
顔の表情がほんの１ミリ変わるとか、
言葉の表現がちょっと丸くなるとか、
その程度の変化かもしれません。
でも、人間の脳は結構優秀で、
そういう小さな変化も
無意識レベルでちゃんと分かるんですね。
そうすると、あなたの感謝が妻に伝わり、
どんどん良い方向に人間関係が
変わり始めるんです。
いいですか？
１日３０秒だけです。
毎日継続することが大事なので、
とりあえず今日が１日目です。
いまから３０秒、
「ありがとう、ありがとう、ありがとう・・・」
と唱え続けてくださいね！
ありがとう
ありがとう
ありがとう・・・
できましたか？
オッケーです！
これからも、こんな感じで、
簡単にできる夫婦関係を改善する方法を
どんどんご紹介していきます！
コメントやメッセージでのご感想や、
ツマスキコミュニティに入りたい！という仲間、
随時募集しております！笑
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ではでは、
最後まで読んでいただきありがとうございました！
ツマスキ代表、ノリでした！