おはようございます！カードカウンセラーはねゆきこです。

昨日はみりわんさんのカウンセリングを受けました。

※「認定カードカウンセラー養成講座」ではカウンセリングを受け放題！

自分の身体でカウンセリングを体験し、身につけていく機会を頂いています。ありがたい・・・。

で、今日の議題は

「モヤモヤしている」です。

モヤモヤの正体を見つけてスッキリしたい。

一時間、と思っていたのに、２時間弱をみっちりお話をきいてもらう・・・。

そうしてやっと最後にでてきたのです。

丁寧に時間をかけてもらって、出してもらえたのです

・・・・・・・・・

目の前にある、最近のちくちくしたことをぽつぽつと話し出す私。

その時はまだみえない。

カウンセラーのみりわんさんはそのどれもうなずいて真剣に聞いてくれる

その時点ではクライアントの私は何が問題なのかわからない。

本質のアラウンドをあっちこっちいく話。

そのどれにも頷き、時にクライアントからの言葉を待ち、時に受け止め、励まし・・・・

言い換え・・・復唱し・・・

肯定しながら視野の狭まったクライアントの視野と言葉の幅を広げていく。

自分で発してみて、違う、そうかもとするうちに
ぴたっとはまる、繋がる、出てくる

言い表したかった気持ちにピッタリな表現をもらって。

私は自分のやろうとしていることが

「寝た子を起こすような」行為ではないか、そんなことしていいのか？と迷っていたんだ。

自分が相手に影響力を与えてしまうことが怖かった

　そんな影響力がある、と思い込んでいる自分にも気づく・・・。

　あー恥ずかしい。

でもそれは反対に自分が人にどれだけ影響力をうけていたかってことでもある、と言われて気づく。

・・・・・・・・・・

数日前、夫に、息子の通院について報告と今後の意見を聞いた。

どうかすると、私は今までの通院に対して、感謝をされたかったのだろう。

しかしそこで聴いた衝撃の言葉は

「息子がいきたいならつづければいい。それだけ。俺はしらないよ。

アンタみたいに

みんなが自分のこと知りたいって思っているわけじゃないんだよ！」

そう言われたことも繋がっていた。

私のモヤモヤが一気に繋がった。

自分を知るということ

私は人を理解するうえで必要不可欠と思っていたが、それは皆が思っているわけではない。

そしてそれが、寝た子を起こすことになりはしないか、結局迷惑にならないだろうか。

ということでモヤモヤとしていたのだ。

その気が付いたことを、カウンセラーはもう一度私に声に出していうよう促す。

私の脳裏に刻まれる。

そうこれだったよ・・・と自分の声が返ってくる。

・・・・・・・

カウンセラーはきっともやの中を歩いている。

クライアントがもやの中を分け入ってアチコチ歩き回って辛抱強くついていく。

これかな？

いや違う

こっち？

そうやって、

想いの底に沈んで「気持ち」の言語化をたすけてくれる。

見えないからモヤモヤするんだ

理解できないからモヤモヤするんだ

・・・・・・・・・・

その自分のモヤモヤが明らかになり、自分に改めて問う。

私は自分のことを知ってよかった（もちろん知り切ったわけではない）

そしてようやく人を知るということの意味も、人を知ることも出来ると思っている。

だから、全員が必要としていなくてもいい、

私はワタシの想いを伝えていく、

見つけた後の質問に答えていくことで、自分の気持ちがはっきりとしていきました。

カウンセリングって見えなくて、分からないものを探すんだ。

すごい。

今日もありがとうございました！

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