明日の朝また計って見ますね
夜より
朝のがいーからね
夜増えてて
後悔しても食べたあとだし
朝のがいーよね
毎日計ればいーんだけど、
まぁ色々と忙しくてね
で
プロティンダイエットはじめて
一週間たったよ。
ピッタリ一週間。
先週の日曜日から始めたから
朝は普通食
昼夜がプロティンダイエットを飲んで
だいぶ慣れてきたよ
二週間で、
三～四キロ減る人もいるみたいだけど、
私の場合
減って二キロじゃないかなぁ
一週間一キロづつ減ってくれて
一ヶ月で三～四キロ減るって事でしょ
超ラッキー
明日から天気がよければ
一時間は歩いてくるつもりよ。