16(一日目)

木曜日、びっくりドンキーへ行った後、銭湯で体重を図ったところ…

ギャ～～～～～～～

体重60やん

て、事で…ダイエットを決意。
告白します

あたし昨年は体重72キロでした。
身長174です。
嘘です。
158です。

昨年からビリーズブートキャンプetcで14キロ落としたのですがずっとサボッてて58、5止まりでした。

真剣にダイエットします

一日目
食べた物：温泉卵3、カントリーマァム1、ハッピーターン1

睡眠時間：0
運動：ビリーズブートキャンプ基本編
飲料：ミネラルウォーター
その他：半身浴2時間