食べた物：焼肉定食、てんぷら、ステーキ、焼きうどん(全吐き)、おにぎり、Lチキ
飲み物：ミネラルウォーター運動：ビリーズブートキャンプ基本編
その他：半身浴一時間
体重59、4
↑食べた結果がこれだよ…
写真は素敵なステーキ☆ﾃﾍﾍﾟﾛ
昨日の報告行きます
食べた物：焼肉定食、てんぷら、ステーキ、焼きうどん(全吐き)、おにぎり、Lチキ
飲み物：ミネラルウォーター運動：ビリーズブートキャンプ基本編
その他：半身浴一時間
体重59、4
↑食べた結果がこれだよ…
写真は素敵なステーキ☆ﾃﾍﾍﾟﾛ
食べた物：焼肉定食、てんぷら、ステーキ、焼きうどん(全吐き)、おにぎり、Lチキ
飲み物：ミネラルウォーター運動：ビリーズブートキャンプ基本編
その他：半身浴一時間
体重59、4
↑食べた結果がこれだよ…
写真は素敵なステーキ☆ﾃﾍﾍﾟﾛ