30日

食べた物：キムチチャーハン、かにクリームコロッケ、鶏肉のたたき
飲んだ物：ミネラルウォーター、焼酎、
運動：ビリーズブートキャンプ応用編
その他：半身浴
体重変わらず

ビリーした後やたら眠い
筋肉痛だいぶなくなってきたよ☆