スーパー銭湯＆９９９

実は大のスーパー銭湯と温泉好きです。

昨日はスーパー銭湯におりました。
またささやかな贅沢です。

マンガコーナーで銀河鉄道９９９を久々に読みました。
かなり昔読破した大好きな漫画です。
松本零士氏の「零士」は午前零時に因んだそうですね。

南埼玉にある、とあるラーメン屋さんには漫画の量が豊富で「さよなら銀河鉄道９９９」が置いてあり、これがなかなか読めない稀有なモノなのでラーメンを食べつつ読みに行くのが楽しみでした。

でも持ち歩いて読みたいので本当は欲しいですよ。


一回旅を終えて地球に再び鎖で幽閉されてしまった髪の伸び放題の鉄郎と、前よりひどくなった地球より連れ出すメーテルとの再会…手荒な出発…またじっくり読みたいです。
ちなみに映画とはストーリーは全く違います。

昨日普通の９９９読みましたけど、やっぱりメーテルって恐ろしい…。

サーキットトレーニング

専用の施設を友人と体験してきました。
　
１周10分なのですが…２周やって結構きついですね(^^;
　
ステップ台、バランスボールの半球を登るもの、トランポリン、サンドバッグ打ち、チェストプレス、レッグプレス、背筋を鍛えるマシン（ラットプルダウンに近い筋肉を使った）、上腕三頭筋を鍛えるマシン（プルダウン系）、腹筋マシンと腹筋台で上下の腹筋を鍛えるもの、があり、それぞれを１分ずつやって回るサーキットでした。

ミットでサンドバッグを打つのは経験ありなのもあり、かなり楽しんでやってました。

これは効率的にシェイプアップ出来そうですが…友人は入会しましたけど、私は既に某フィットネスクラブの会員なので考えてしまいましたね。
自分にとっての必要性を。

こっちは安・近・短で家からウエアで来れるのですが…シャワー設備欲しいです(^^;

安いのを売りにしているから、無理難題なのは承知の上ですけれどね。

iPodがぁぁぁっ！

壊れました…。
　
頂き物でまだ３ヶ月しか経ってないのに(T_T)
　
取り敢えず、ユーザー同士のアドバイスをし合うサイトで相談しております…
　
いい答え、頂けるかな。