って 何よぉ？
そのまんま ＤＮＡですわっ！
その人が 生まれ持って 持っている「筋肉の質」を
調べて
身体にあった 運動を処方すれば
確実に痩せる ・・
ちゅーわけです
筋肉には
「速筋」 と 「遅筋」 があって
短距離走 → 「速筋」 無酸素運動 瞬発力
長距離走 → 「遅筋」 有酸素運動 持久力
ざっと こんな感じ～
みなさんは どっち？ ('-^*)/
ここで 疑問
得意な筋肉ばかり 発達させても ええの？
アスリートなら いざしらず
私は 両方兼ねあわせた 筋肉を持つことが
理想だと 考えてます
特に！ 年齢を重ねるごとに
瞬発力が なくなるよね？ でしょ！？
同じく 長く歩くことに 疲れをかんじる よね？？
10代のころを 思い出してくださいな ・・・
あの頃 身体は 何も考えず 動いていたはず ・・・
「いあいあ！ 今もうごいているよ～」 と 言うあなた!!!!
頭のイメージは20代でも
身体は実年齢以上 かもしれない のですぞ
このギャップは 著しいのでありまする
さて 本日のお仕事 一発目は
「遅筋」のＤＮＡを 持っている お客様と
裏山の中を 
ウォーキングして まいります～
平らなところでは ダッシュの練習もやったりして
人を 堂々と虐められる 仕事について
幸せを 感じるので あります (￣▽+￣*) デヘヘ
今日も ガンガン いきまっせ～(^O^)/
