奥が深いのだぁ ・・・
ダイエット方法 なんて 何万とあると 思いまっさ～
エアロビクスから始まり マイクを持って 前に立つ人生を 歩み始めたときから
いったい どんだけ ダイエットしてきたでしょう・・
ほんの少しでも 太れば メンバーさんに あれこれ言われ・・
大食いした 次の日には すぐ 食事制限をしたり
そんな経験から 言わせて頂きますと
『食わなきゃ 痩せます！』
あはは～(￣▽+￣*)
それが出来れば みんな 痩せるよね～
まず 本当に痩せなきゃならない 人に限って それほど 気にしていません
どうしてでしょうね？
諦め？ 開き直り？ それとも 家に鏡がない？？
逆に それほど 太ってもいない 人に限って「ダイエットしなきゃ～」 なんて
常に 言ってます！
ほとんど 口癖？ それとも 自慢？ ん・・・・？
※ 楽をして 痩せたい方
身体に入る脂肪をカット してくれる サプリなどを 服用すれば
確かに体脂肪は 落ちていきますよ！
しかし
いつまで そのサプリに頼るのか？
そこで まあ こんな物も ありますよ！ ってことで 見て下さい
今回紹介するのは これ
ジェルタイプの 飲み物 １個 １２４ｋｃａｌ
頂きますと ３０分ほどして お腹に 膨満感が でてきます
（
個人差あり）
２種類を使って １４日間計画
つまり １食分を これで 我慢するわけですな・・・
「野菜サラダ」を 夜 食事前のお客様に試して頂きました
すると ・・・・
３０分後 「すごい お腹が張ってきてます」
１時間後 「今夜の夕食は 食べなくても いいかも～
」
ちなみに このお客様は 大飯ぐらいの方です （ごめんちゃい！）
もちろん！
私も 試してみましたよ 「バナナ・ヨーグルト」 をね！
感想？ 
う～～～～～～んとね
正直に申しますと 膨満感は 本当に チョッピリ？
１時間後 ・・・ 腹の虫が グゥーグゥー 鳴って 結局・・・
バナナを 食べちゃいました～
だから 個人差あり ってことですわ～
こういった 食品は
２週間 続けることによって 胃を小さくしていくわけです
その後 食生活を 元に戻せば ・・・・・
当然
リバウンド
しますよ～
あくまでも 切っ掛けなんです！
サプリで 身体に入る脂肪をカットするか？
このような 食品タイプの ジェルタイプを 使って 食事制限するか？
楽をして ダイエット は 
お金が かかるのですぅ 
サプリでするか？ 食事方法でダイエット？ それとも 運動？
自分の性格（個性）に 合った方法を 見つけることが
ダイエットへの早道に なりますね・・・
次回は 食事の取り方
フランス料理のコース の方法で ちょっとした 工夫でダイエット方法
我が家の 「ダイエッター犬」
↓
私が なにか 食べていると すぐ
「なに 食べてるのさっ
」
股の間から 無理矢理 よじ登ってくる Hanaなのです
デブ街道 まっしぐら
今日も ありがとう
（ｐｓ． この商品について お問い合わせは メッセから お願い致します）