どうかな・・？
今週 続けてくれた人 いたかしら ・・
？
オイラの 考えは まず 同じ動作を １週間繰り返して
体が 覚える！ 学習すること！ これが 基本だと 思っておます！
だ・か・ら！
毎週初めに 載せます！ 良かったら 一緒に 動きましょう！
日本人の 気質 というか 体質と いうかね・・
何事も 頑張ればできる！ みたいな ところがあって
ついつい 無理をしてしまいます
運動も 無理をすれば 結果がでる！ なーんて
ことは ないのだ
それとね 片づけ上手な 人は 太ってないらしい
これは 本の受け売りだけど
こまめに掃除 片づけ → 常に 動いているからだね 
部屋を スッキリとダイエットする ・・ ということが
体もダイエットする！ ということに 繋がるみたいですよ！
あくまでも ・・ ほんの 一例です
今日の おもしろ 雲 
「富士山」 の上に モクモクと 帽子のように ・・
すっかり 帽子を かぶっちゃいました～ 
ところで 主婦を している みなさーん 
毎日の 食事に 
悩むでしょ？
特に オイラなんて ・・・・・ 鍋 失敗する 腕前だしね 
それを 毎日 食べてる ダーさんも 不思議な 人間じゃ～
今日の夕食 ・・・ 豚肉の○○焼き
トマト＆キュウリの サラダ
キノコのスープ スパ
リンゴ＆カキ （フルーツ）
この 献立 実は・・・ 考えて 作ってない！
なにが？ って？ それはね・・
冷蔵庫を 覗いて 
ある物で 作っちゃうからなんだよ！
でさ～ 失敗を いっぱいするわけ
実は 
・・ 昼間 
ラーメン食べたのに
キノコスパ 作っちゃってるし ・・ 
あ～
あ～
あ～
オイラって 本当に バカ ・・？
でも・・ これで 生きてきちゃったしね 今更～ 変えられません～
(￣▽+￣*) ケケケ 
ほな 明日は ブログ お休み ・・
読んで 下さっている みな様へ
いつも 「ありがとう
」
では 