女性セブンより・・
整骨院で ヒマしていたので 読んでまちたよ～
そこに 「セレブ離婚」 が ・・
ロシアの石由王 の慰謝料 なーーーんと
１兆３５００億円 なり
羨ましい かぎりだ・・・・・ 
１兆って どんだけよ！？ 想像も つかない 金額だよね
その後に・・ 考えたわけ
１兆も 貰える 女って どんな女
これも 想像つかないけどね
まず お金持ちと 結婚しなきゃ こんな 
慰謝料もらえんな
ん・・・・・
世の中 こんな 話しも ころがっちょりました～～
ＨＡＮＡの知恵袋
実りの秋が やってきました 美味しい物 沢山 頂いて～～
夏の 疲れを ぶっ飛ばそう
だが・・ ここに 落とし穴！ 食べれば 体重は→ 
そんなとき オイラはね ３日間の間に 元に戻すように しているんだ
１日目 
イッパイ 食べて 体重は
２日目 ここで 調整しますよ！ 昨日より ぐっと 食事を軽くします
３日目 ここでも 調整します
すると ３日目の 夜には 体重が 元に戻っているはず
こまめに体重計に 乗ること
最低 朝と夜 ２回 乗りましょうね
体重の増加は 最高１週間内に 落としていけば
一定の体重を キープして いけるでしょ？ ね！
無理な ダイエットは いつも書くけど・・・・・・・・・・・
シワ タルミを 作り 老化を早める 原因にもなるからね！
すっかり 秋の風に 変わって 気持いいですなぁ～
それでは 今日も 仕事 頑張りましょう か？
ほな 
