こうなりゃ なんでも 食べるよ！
続くよね・・ 外食って ・・・・
ヤバイ！ と 思いつつ 美味しいから 食べちゃうよ～
まずは 道頓堀 「お好み焼き
」
それが いつものごとく 食い気に はしって
お好み焼きを 完食してから あっ！
と 気がつく・・
よって 写真は・・・
なし
「もんじゃ」で がまんしてちょ！ それも エリンギもんじゃ～
お好み焼きに 燃える男
息子っち！
腕の動きの 速さ！！！
もんじゃも 仕切る～仕切る！！ 
もんじゃ奉行～
この ↑デカイ エリンギさんを 細かく するのは 至難の業！
切っては混ぜ～ 切っては 混ぜ混ぜ～
こんなに 細かく して 土手を作ったところに 出しを流し入れ
また 混ぜ混ぜ～ して 伸ばす・・・
男子なのに・・・ よう～ 働きます
いい仕事っぷり
息子っち もんじゃ奉行の巻～ パチパチ～
「ご馳走様 でち
」
翌日 ・・・・・・ 彼の 母より 「肉が食いたい！」
「はい
」 素直に ついて行っちゃいました
またもや 一口 食べてから 気がつき 
パチリンコ
いつもより トンカツ 少なくしたのよ・・
なぜ？ そりゃ～～～～～～～ あんさん！
いま 脂肪を
落として いるからよ
その 理由は また 明日ね～！
また 翌日 ・・・・・・・・・・ エヘヘ
次の日 って ほら！ 昨日は
精進ヶ滝 行って 仕事だったから 夕食作る気持なし！
これも 定番 「うどん」 丸亀製麺・・・
知ってる？ 知ってるね～ 
これも いつもより 
おにぎり 減らしてますよ～ん
かま玉 いも天 かき揚げ いなり寿司
ダーさん 「これで たりるの？」 って オイラに 聞くよねぇ・・・
はい！ たります！！
ガマンしますぅぅぅぅ・・・・・・・・
ただ今 
１ヶ月の 期間に ２ｋｇを 落として
現在 そのままの状態を 維持です！
私の場合はね・・ 「健康のためのダイエット」
夏場 とても むくむ体質なので 減量ですわ
これを 冬まで 維持させて （頑張りまする）
筋肉量を 増やして 行こうと思ってますねん！
ほいでは みな様
外食編 でちた～
エヘヘ
