かわいさのあまり・・
決して 食べさせてません・・ しかし 味見だけさせようかな？
団子を食べた後 串に もう一度 味を染みこませて・・
ナメナメ～ 
させちゃいましたよ～
グフフ 
どだっ！ 
ベロ～ン
今日の ＹＡＨＯＯ！ に 「ペットの長い舌～」 が載ってたけど
ＨＡＮＡ の舌も負けてはいないぞ！！
早く！
どけえええ！！！
後ろで イライラ
する 妹 ＶＩＶＩ
わーい 
私の番だわさー
ベロベロ～ ナメナメ～
至福の時間を 与え・・ 串は 新品？ のごとく？
きれいになりました 
本当は メタボ犬に こんな事しちゃ いけません！
だから・・ ごめんなさい・・ 
情報
お腹を引っ込める １分運動を続けてるかな？
チェアースクワットも どうかな？ 台所でも やってね！
スクワットは 足の幅がチョット違うだけでも 使う筋肉違うよ！
スピードも変化つけてね
そして・・たまに 止めて見る！！
お腹を引っ込めて お尻締めて
まず 最低１週間！
カラダに覚えてもらう つもりで 続けましょう
今日も２部作
読んで下さって ありがとう 
