こんにちは
昨夜は21時に寝て、一度もトイレに起きず5時までベットで寝ていました。
時々目が覚めたけど、トイレではなかったので寝返りだけしてまた寝る。
お陰で、朝起きた時体が痛かった～😂
お腹が大きくなってからほとんど夜中寝返りをしないので、意識的にしかしないから、寝返りの大切さを感じています。
人間、無意識に寝ている間何回も寝返りしてるんだろうな😏
こむら返りも、足だけじゃなくて、腕とか背中もつるので、本当におかしなことになってるー！
でも昨日よく寝れたのは、本当に良かった
鼻うがいのお陰かもしれません。
いつも鼻詰まりが一番辛いのが、夜中なので寝る前に鼻うがいをしたのですが、これが良かったのかな✨
私は、『サイナンス・リンス』を使っています！
痛くない鼻うがいと聞いて、購入したのですが、本当に痛くないと思います。
やり方失敗すると、痛かったりもするけども
でも内服より、効果があるのでは！と思っています。
昨日、夕方エコーをしてもらって赤ちゃんは約2300gになっていました。
順調に大きくなっています。
頭がやや大きめと言われましたが、上２人もそうだったし、そもそもきっと私も旦那も大きいってことだと思います。笑
そして、昨日のお昼はなんと、ラーメンが出ました🍜
味噌味の野菜たっぷりのラーメン、すごく美味しかったです
病院内でも、評判がいいみたいで、それを食べられるなんてなんてラッキーなの！と幸せを噛みしめました！
今日の朝ごはんもお昼ごはんも美味しかったし、本当に感謝、感謝です☺️