昨日の夜久しぶりにランニング致しましたっ♪
８月の頭に走ったきりでした…
夜や朝でも真夏の暑さには勝てず…
しばらくランニングはお休みしていました
最近やっと徐々に涼しくなってきたのて
再開！！
いつもの川沿いランニングをしていると〜…
わたし以外にもランニングしている方が夏よりもかなり増えていました♪
考えることはやっぱり皆んな一緒ですねっ( ´∀｀)
久しぶりのランニングだったので
飛ばしすぎないようにゆっくりペースで軽めに3キロぐらい走ろうと思っていましたが…
気がついたら5キロ走ってました！
イェーイ(^O^)
しかも後少しで6キロ♪
久しぶりでも身体が覚えていてくれて嬉しい〜^^)
そして終わった後はもちろん…
ご褒美ビール〜♡
これを飲むために走るんですっ（≧∇≦）
………
ってゆうのはウソです。笑
身体のために適度な運動と走ることで色々考えてることがリセットされるので…♪
久しぶりのランニングかなりスッキリしました^ ^
こんなに必死な顔して走ってましたが…（≧∇≦）
ランニング再開したのでまたこれから頑張ります☆
平日のマラソン大会ないかな〜…( ´ ▽ ` )
では今日はこの辺で…(^^)
皆さんよい1日を…☆
最後まで見て頂いてありがとうございます♡
See You…☆
