mouli choudari

 

『夢を実現させる』ということ。

 

前回、こんな感じで書きました。

 

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望みをカタチにするには

 

より具体的に自分がどうしたいのかはてなマーク

まず自分が知っていることが大事ですパー

 

具体的に自分がどうしたいのかはてなマークということは

『どういう状態を自分は心地よく感じているのかはてなマーク』を

自分が知っていることが大事です。

 

また、いつも不安にまみれていたり、緊張状態でいると

なかなか思うように自分を取り巻く状況が変わって行かないものです。

そのためにも普段から自分のココロのコンディションも整えておく必要があります。

 

 

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本当に当たり前のことなんですが、

自分が望むものをカタチにするためには

自分が自分のことをよく知っている必要があります。

 

自分が具体的にどうしたいのかはてなマークがわかるには

自分の快・不快に敏感であることが大事だと思いますウインクパー

結局「〇〇したい」という気持ちがでてきているということは

自分で自分の「快」が見えていることだから。

 

 

でもそれが難しい人には難しい・・・あせる

 

 

実は私ももう長年自分以外のいろんなことに振り回されて

自分が何を望んでいるのかはてなマーク

自分が何に対して心地よいと思っているのかはてなマーク

自分が何を好きで何を嫌いなのかはてなマーク

 

本当の意味で全然わからず、

血迷っていた期間が長いのでそういう状況よ~くわかりますビックリマーク

 

でも当の本人からすると

いつもこれが「当たり前」の状況で毎日やってきていたので

実際問題、何をどう変えていけばよいかさえ

さーーーっぱりわからないんですよねパー

 

そういう方は初めの一歩として、

日々の気を付けてほしいことがあります。

 

 

それは・・・・

 

 

トイレ我慢しないでください!!

 

はてなマーク

と思われた方もいるかと思います。

「この仕事やってしまってからトイレ行こう・・・」とか

「ちょっとの我慢だから、これをあーしてこーしてからでいっか・・・」とか

いろいろあると思いますし、

いつも行ける状況ではないことも多いと思います。

 

で、あってもできるだけ我慢しないことを意識してください。

 

 

あと、

 

「ちょっとおなかすいた・・・」

「ちょっと喉かわいた・・・」

 

これもほっておかない。

そういうときは、

「ちょっと飲む」

「ちょっと食べる」

 

少しでもこころとからだが

ほっとして緩む方を選ぶようにしてみてください。

 

そして、眠たくなったらできるだけ寝てください。

 

体をできるだけ我慢させないことを少しづつ積み重ねていくことって

思った以上にいろんなことが変わってきます。

 

自分が何を感じているのかわからない・・・なら

まずは自分の体が発するサインを肯定する。

そういう小さなことから気を付けてみてください。

 

四柱推命で自分の強みを知ることも大事ですが

その強みを生かせるだけのココロと体のベース作りはとても大事だと思います合格