2023.10.1の今日はこんなことを意識してみませんか？

　


    

『その日の運勢』としてではなく、
『意識を向けるところを作る』
きっかけになれば嬉しいです。



　　




　

　


　


緊張

疲労

　

　


長い長い夏の疲れが溜まっているかもしれません。

あるいは、緊張する場面が長く続いたこともあったでしょう。


少しストレスに感じていたことが表に出てきているようです。


　

　

疲れているのかも

ではなく、

疲れている

という事実を認めてあげること。

　

そして、

大切なことを失う前にしっかり休むことを自分のためにしてあげてね。


　

　


　


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