プロフィールを少しいじりながら、
わたしがこうして気持ちが楽に生きられるようになるために取り組んできたことをちょっとだけ振り返ってみた。
プロフィールには割と詳しくアレコレ書いているんだけど、
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将来再婚を目指していたため、『未来のない恋愛はやめたい』と思いながらも、不倫をやめることが出来ないままズルズルと数年を過ごし、その間、『不倫をやめることが出来ない理由が自分にあるのだとしたら一体何なのか』を知って始めた占いを学ぶことがきっかけになり、表面の幸せと内面の幸せがあることに気付く。
占いの結果で一時的には幸せになるものの長続きしないあの感覚をどうにかしたくて、内面の幸せを継続させることに集中し学ぶことを始める。そして、内面の幸せはいくらでも生み出せる、いや、自分でしか生み出せないことを知る。
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これこれ。これなんだよね。
占いの結果で一時的には幸せになるものの長続きしないあの感覚をどうにかしたかったの、本当に。
一時的な幸せを求めて、また占いに行ってしまう。次々とパワーストーン買ってしまったりね。
わたし自身、幼少期から占いに染まっていた期間が長いこと続いたからこそ言えるんだけど。
（あ、占いがダメなんじゃないよ、朝もめざましテレビの占い見てるし。笑）
占いがダメなんじゃなくて、占いを『これからよ自分のことを観るきっかけにできるか？』なの。
例えば。
（わたし自身風水にハマった経験があるから風水で例えるね）
自分の生まれ持つ星から見た方角で風水を取り入れて生活するとするじゃん？
よし、ここにコレ置いて、あそこのアレは変えてみよう、奇門遁甲も取り入れて吉方位に出掛けて…
って、行動している時は本当に新鮮だし、行動を変えるから現実が動き出すことは当たり前なんだけど、ハマっていると『風水がわたしを変えてくれた』になるのね、思考が。
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これ、伝わるかなあー。伝わりますように。。。
でも、風水で家の中が綺麗になったり背筋がピンとしたりという表面的な環境は変えることができても、不倫はやめられなかった。子供にキツく当たってしまうことも変わらなかった。
そう、行動は変わっても心の中はぐっちゃぐちゃなことを『風水をやり始めた自分に酔って誤魔化してた』わけですよ。
心の中は見ない、というか、見方がわからない。が正解だな。
だから、心を楽にしたくて、アレを買って置いてみたりコレを買って置いてみたり、奇門遁甲で方位取りするためにお金ないのに無理して遠くまで出掛けてみたり。
でも、それでは心はどうにも出来なかった。
心（内面）のことは、今までとは全く違う目線でメンテナンスをしないとどうにもならないことにやっとやっとやっと気付いた。
それから必死に内観を続けて10年が過ぎ、今わたしが大切に伝えている『頭と心の整理整頓法』が出来上がったわけです。
一人ひとり育った環境や今暮らしている環境が異なるからこそ、同じやり方はなくて、正しい方法もなくて、迷いながら自分にとっての安心を見つけていくんだけど、
やはり、一日でも早く取り組むのがベターで、でも、じゃあどう取り組めばいいのかがわからないわけです。
わたしもわからなかったもん。わからないんじゃなくて知らなかったんだ。表面も内面も知らないから、とにかく目に入る情報を鵜呑みにして手当たり次第やってみた感じでした。
まあ、今となってはそれらの経験があるからこその『今だ』と胸張って言えますが。
現在は、内面の幸せは自分でいくらでも生み出せることをお伝えしながら、『自分の生き方は自分で決めることができる自分になることを目指す』をテーマに、生き難い今から穏やかな日々を送ることが出来る未来を生きることができるよう、カウンセリングや講座で心の仕組みや頭の中の整理整頓法をお伝えしています。
話したり、メール（文字）でやりたりしたり、
『変わりたい』のなら、今までには見向きもしなかった視点に目を向けることがとってもとっても大事なのです。
そのためには、今頭の中にある常識や普通や当たり前を壊す必要があることもあります。
指摘されているように感じたり、否定されているように感じたりする場面もたくさん出てきます。笑われているように感じたり、馬鹿にされているように感じることもたくさん出てきます。
それは正常な反応です。
それら反応をしっかり観ていくの。自分がどんな反応をしたのかをしっかりしっかり観ていく。そんな地味ーな作業をコツコツやっていきます。
バカみたいに思うかもだけど、バカみたいに自分に夢中になるのもおもしろいんだよ
40歳を過ぎてからどう自分を生かすのか。
パートナーがいるいない関係なく、子供がいるいない関係なく、『私はどう生きたいのか』を改めて心で感じながら生きる選択肢を自分に加えてあげてみませんか。
不倫辞めたいのについまた連絡取っちゃう人、旦那さん（または彼氏）との関係に迷いや不安がある人、ズルズルはいつまででも続けられる。本当にどうにかしたいのならいつでも改善は始められるからね。