体感覚でわかったことがある。
それは、わたしは愛されることを拒んでいたこと。いや、全拒否、だ。拒むなんて可愛いレベルではない。
もちろん、無意識でだよ。
愛したいのに愛させないから、そりゃ、わたしを愛したいと思っている人はわたしから離れていくよ。 （まあ、離れていった人も『同じ』だから反応したんだよね。）
もう少し砕いて記録しておくと、
ちゃんと愛されてはいたんだよ。
愛されることは許可しているから、たくさんの出会いもあったし、人の温かさを知ることが出来たし、人と関わることで他者との関わり方を更に学んだ。
しかし、わたしは勝手にそこがゴールだと思い込んでいた。『もう大丈夫』、と。もちろん、無意識で。
これが、これこそが、成長を止めてしまう落とし穴。
止めてもいいけど、止める必要もない。だから、これからは、今日からは、今から、止めないことを選択する。
許可ってさ、終わりがないんだよ。
また、新しい自分と出会えるんだよ。
こんな楽しみを中年になっても出来るなんて。
物事の考え方捉え方感じ方を変える訓練は、自分の未来を必ず変えてくれる。確実に身になるし実になるんだ
ただ学んだカウンセリングやセラピーをするのではなく。
自分の体験や体感を基に生き直すことに取り組むカウンセラーやセラピストを目指したいよね。
だからこそ、年齢を重ねた人（要はオバさんてことね、笑）が、味が出るんだよねー
私にも出来ますか？
じゃなくて。
やりたいのなら、やる。やってみる。
んです
結婚と同じ。
結婚してみたいと思ったから、結婚したわけじゃない？
結婚してみることが大事で、んで、何かしらの理由で『ダメだ』と思ったから、お別れするわけでさ。
離婚をバツだと悪だと思っているその『思い癖』を見直していくことから。
生き直すってそういうことをコツコツやり続けるの。マニアックだよね。笑
見直すためには、その思い癖を見つけ出さなければ話にならないわけです。
見つけ出すためには、とにかく『話す』。とにかく『書き出す』。本当にそれだけ。
それをしない限り、進まない。自分の本音は永遠に自分にだけ見えてこないから。
自分をちゃんと観たい人、生き直したい人は、すぐにでもチャレンジしてね。
今の思い込み思い癖を直ぐに崩していく必要があるからね。
不倫もね、
不倫がダメだからやめよう諦めよう。
という考えで関係を終えた場合、どうして不倫をしてしまうのかの根っこを見ていないから、またやるの。やるよ、不倫じゃなくてもめんどくさい恋愛を繰り返すよ。
大切なことは、頭ではやめるんじゃなくて、心でも身体全部でも理解することなんです。
その理解を、更に年数をかけて自分に落とし込んでいくの。
それを続けるからたどり着くことができる世界がある。必ず。
いつも言うけど、
不倫でも何でも、恋愛やパートナーシップを見直すことで生き方を見直すのが1番分かりやすいからね
心理を学んだけれど今ひとつ活かしけれていないと感じる人がは、これを機に知識から体感覚へシフトチェンジしてみてね。せっかく知識があるんだから、それ、活かさなくちゃっ