何のCMかわかんないけどさ、「答えをください」って言ってるCM、知ってる？
あー、わたしも答えが欲しくて欲しくてずっと探していたなぁって、あのCM見る度にその時の自分のことを思い出すんだ。
とにかく、答えが欲しかったのよ。
今付き合っている人とは、どれだけの期間付き合っていられるのか。
とか。
どうして嫌われたの？何がいけなかったの？
とか。
どうしたら長く長く付き合っていられるの？
とか。
運命の人はどこにいるの？いつ出会えるの？
答えが欲しくて欲しくてたまらなかった。
なぜなら、答えを聞いて安心したかったから。
そう、安心したいの。安心。
安心したんだよ、わたしたちって。
だから、未来を知って少しでもホッとしたいんだよ。
ってことはさ。
知らないうちに、わたしたちは全身で緊張していて、緊張しっぱなしで生き続けているということなんだよ。
そりゃ、疲れます。苦笑
身体のチカラを抜いて生きたいんだよ、本能がさ。
本能が、本来の自分に戻ろうよって自分に教え続けていて、そのサインに気付き始めるのが、多分30歳後半あたりからなんだろうね。
しかし、
その頃にはそこまで踏ん張り続けて生きてきた自分の努力の実績があって、本能に答えると、それを崩すことに無かったことにすることになりそうで、今までの努力を無かったことにしたくなくて意地を張ることをしてしまう。
そろそろ、安心の生き方に切り替えませんか？という話です
自分が安心できる答えって、自分の体感覚でしか得ることが出来ないの。
だからこそ、今まで踏ん張り続けて生きてきた自分の努力の実績を、誰かに認めてもらうための材料にするのではなく、それを糧に、意地を張ることを辞めるチカラに替えたいのですよ
安心を身体で覚え始めると、もっともっと安心を身体で感じたいから、安心する生き方を選んで生きるようになっていくんだよ。
緩んだ生き方をするからこそ、身体が緊張するような出来事が起こった時との『差』を改めて体感出来るようになるんだ。
そこで初めて知るんだよ、身体と心の緩急を。
その『差』から起こる緩急が、実はめちゃくちゃ疲れるんだということを。
安心を知りたい、得たい、自分のものにしたい、と言う人は、是非、頭の中の思考をほぐす作業に取り組んでください
わたしが出来ることがあれば、その時は全力でお手伝いします