自分に集中するとね、
誰かのSNS投稿をダラダラ読まなくなります。
この人の投稿に、
誰が「いいね」して誰がどんなコメントしているのか、探らなくなります。
他人のことで自分の頭の中がいっぱいになっていることに気付きます。
そして、
他人のことで自分の頭の中がいっぱいになっていることがどれだけ無駄なことなのかを、知ることができます。
他人の目を気にしない練習、少しずつ、少しずつ。
https://ameblo.jp/tsukiakari-hoshinohikari/entry-12344140464.html
https://ameblo.jp/tsukiakari-hoshinohikari/entry-12344140464.html
本当に気にならなくなると、友人との会話で「この場にいる人」以外の話は出て来ません。
なぜなら、アウトオブ眼中だから。←死語とか言わないで、笑
気にしないようにしよう とか
気にしていないから大丈夫 ではなく、
自分の中にそれらネタが1ミリもないから、本当にどうでもよくなる。
本気の「無」になるんです。
周りのことを気にしている時間が勿体無いものーーーー。
他人のことを気にして噂話して100万円もらえるのなら、どうしようかちょっと考えてあげてもいいけど。笑
