おはようございます☀ ・ 本日火曜日はプログラムが満載‼️ ・ ご自宅でゆっくりされている方、ぜひ お越しください。お待ちしております👍 ・ ・ 明日より3日間、夏休みをいただきます🙏 ・ ・ 火曜日プログラム🧘‍♀️ ・ 9:30〜10:30 はじめてのストレッチヨガ⭐︎ 座りポーズ中心の優しいヨガクラスです😊 ・ 11:00〜12:00 ライトヨガ⭐️⭐︎ たちポーズが中心のバランスよく鍛えるヨガクラスです。 ・ 12:20〜13:10 親子DEヨガ⭐️ ママとちびっこのヨガクラスです。安全上お子様はお一人のみで! ・ インストラクター Yumi ・ ・ 13:40〜14:40 心身リセットヨガ⭐️ 気持ちよく動いてココロもカラダもリセットします! ・ 15:10〜16:10 心身スッキリフローヨガ⭐️⭐️ 少し動きを多くしてスッキリ感を味わえるクラスです! ・ インストラクター miki ・ ・ 18:30〜19:30 20:00〜21:00 タイキックリズム👊👊 有酸素運動、筋トレ、ストレッチのストレス発散プログラムです! ・ インストラクター Hiro ・ ・ ・ vivianaヨガスタジオ 体験レッスン随時受付中‼️ ・ チラシです↓ ・ http://tb-f.sakura.ne.jp/viviana201806.pdf ・ ・ 体験のお申し込み、お問い合わせは ・ ☎️0743(75)3344 ・ 📩info@viviana-web.com ・ 運動のことなら、自称 生駒一のヨギー🤣が、丁寧にわかりやすくお答えいたします。 また、ご不明な点、ご不安な点などございましたら、どんなことでもお気軽にご相談ください😊 ・ #奈良 #奈良カフェ #奈良ヨガ #生駒市 #生駒カフェ #生駒ヨガ #ヨガ #ピラティス #フラダンス #コーヒー豆 #自家焙煎珈琲 #東生駒 #カフェ #インドカレー #フレンチトースト #yogastudio #yogagram

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