チャンピックス服用しつつ、どーせなら服用する日から禁煙じゃ!

とはいうものの…

寝る前に1本だけ。が、3本だったり
昨夜もそのまえも1本だけ。

朝起きて5分以内に吸ってたことを思うと、だいぶマシなんだけど。

まだ午前中だけど、今夜が不安