ゴールデンウィークですね〜 | 司モダンバレエ ストレッチ

司モダンバレエ ストレッチ

新講座ストレッチエクササイズ(身体をほぐす事と肩こり腰痛を防ぐ為のメニューを中心にしたクラス)のご紹介ブログです。

京都市役所前 司モダンバレエ
のブログにようこそニコニコ

世の中、ゴールデンウィークですね~(*^^*)、
司モダンバレエでも、大人も子供も全ての講座が5日までは休講となっています。


6日の金曜からは、桂教室以外は平常通りに戻ります(桂教室だけは6日が休講です)。


うちの生徒さん達の多くは、週に1回レッスン。
たった、週1の1時間だけなので、レッスンが有ると無いとじゃ大違いですよね。


身体が鈍ってきた~という生徒さんも、そろそろ多いのでは無いでしょうか。


子供達は、元気よく身体を動かして大いに遊んで下さいね。

大人の生徒さん達は、その場ウォーキングや柔軟だけでも、ボチボチと身体を動かし出して下さいね

普段、毎日、多くののクラス指導をさせて頂いている私も、そろそろレッスンが無さ過ぎて、身体と口が運動不足になってきましたにやり

うーむ、お腹が空かない。