今日は休みを利用して奈良にやってきました。
今は大阪に住んでますが、意外と近いです。
快速急行でつるはしから２０分弱！
びっくりしましたね（＾＾）
なら公園に行ってきたのですが、鹿おりすぎやなｗ
しかせんべい買った瞬間、
それまでは僕に興味なさそうにしていた鹿たちが、
「おい！あいつせんべい買いよったぞ！！！！」
といわんばかりによってきましたｗ
そんでせんべいがなくなったらまた、
「もうないんかい！しけとんのー！！」
てな具合に散り散りに去っていく姿、
なんか鹿がきらいになりそうでした・・・。
でも良く見てるとやっぱかわいいんですよね、鹿！（・∀・）ｗ
とかなんとかいいつつも今日もスルルティーでダイエット（＾∀＾
http://project-r.co.jp/sururu_tea/?ac=47RulGwA0203s
こんにちわ、tsukaです。
今日はお昼寝の時にＨくんに癒されました。
「なんやこのかわいさ！！」
と、思わず大声を上げそうになるほどかわいかったのです（・∀・）
もろに個人情報になるので写真は載せられませんので
みなさまのご想像にお任せします。
そんなこんなで、もうおやつを食べて早い子はお迎えが来て帰っています。
今日は僕も早出だったので、久々に早く帰って撮りだめしている映画でも
見てゆっくりすごすことにします！！
あと、最近感動する映画にはまっています。
オススメの感動映画がありましたら教えてください！
それでは☆
ちなみに、僕からのオススメのダイエット方法（＾＾）ｗ
飲むだけで体重減！スルルティーＨＰ
↓ ↓ ↓
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こんにちわ、tsukaです。
アメーバピグでもスルルティーを飲まれている方が結構いるように感じます（＾＾）
スルルティー紹介サイト → http://project-r.co.jp/sururu_tea/?ac=47RulGwA0203s
そこで、みなさんがご愛用しているスルルティーを僕なりに研究してみました。
僕は以前、ダイエットとはご飯を食べないということだと思っていました。
ですが、その結果人生初のリバウンドというものを体験しました。
（まじ一気に５ｋｇくらい太った・・・）
結局はランニングをしてみたりサプリメント的なものも試してみたのですが
僕にはあわなかったのか効果はいまいちでした。
食物繊維がダイエットに良かったり、ある程度は水分もとらないといけないらしく
いままでは自分が待ちがったダイエットをしていたことがわかりました、。
キャベツとかを一臂食べればいいのかな？
ただ、そういったものはまいにちたくさんたべるのは正直大変です。
スルルティーには、キャンドルブッシュと呼ばれるハーブが入っているので
それによって食物繊維が取れるんだそうです。
ぼくはランニングもしているのですが、それだけでは絶対に得られなかったと
思えるほどの成果をスルルティーで実感しています。
一時期外が寒くてランニングを中断していたのですが、このお茶のおかげで
順調にダイエットが成功しています。
これは１度試す価値はありますよ！！
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こんばんわ、tsukaです！
今日は久しぶりにランニングをしてきました。
久しぶりに走ったらまあしんどい！
走り出し５分ほどで、横腹に鈍い痛みが・・・
「おいまじかよ・・・」
予想よりも早く訪れた痛みにくじけそうになりながらも
ランニングを日課にしていた頃と同じコースを走りきりました。
ダウンで歩きながら家まで帰るときの顔はさぞかしひどかったことでしょう（＠д＠；）
そして、これも久しぶりなんですが、
おもむろに体重計にのってみました。
・・・
・・・・・・・・・・・・
やせてルーーーーーーーーーーーーーーーー！！
３ｋｇ近くもおちていました！
「おいおいまじかよ！！（・∀・）」
なんかうれしすぎてご飯いっぱい食べれそうですけど
がまんすることにします！
僕が今やっているダイエットはお茶を飲むだけでいいというものです。
その名も 「スルルティー」 （＾∀＾）
名前がいいですよねｗ
みなさんもはじめてみてはどうでしょう（・∀＜）
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おすすめですよー♪
今からお昼です。
今日はマルちゃんのの「白い力もち」、４１２kcalです。
これはダイエットには・・・・・・
向いてないお昼ですよね？
改善していこうかな・・・（＾＾；）
