不二家・・・だけでは
不二家・・・だけではないみたい
もう酷すぎますね。
食の安全とは？
企業のモラルとは・・・
対象がお客様なのに・・・
怖い感じですよね。
日テレの朝のスッキリの番組内で紹介していましたので
改めて新聞を開いてみました。
読売新聞１月２７日の朝刊に
たくさんのお詫びが出ていました。
不二家の二の舞になるのを恐れて
早いうちに・・・お詫びをしたのでしょうね。
雪印がポシャッた事実を全く取り入れたいない
おかしいんじゃないかな！
危機管理・・・品質管理
言葉だけなんでしょうか？
ハーバライフに関わっていますので
この辺は微妙に感じるところがありますね。
０５年度２２億円
<b>０５年度２２億円</b>
給食費未納額～～～
ぎゃぁぁぁあああああ～～～マジですかぁ！
凄い金額ですよね！
昨日も書いた続きです。
新聞の一面を見て改めて・・・愕然
驚き
呆れ
逮捕してもらった方が良いですね。
完全に犯罪だって事がわかっていないよ
泥棒
身勝手
親として・・・失格
ばれなければ
捕まらなければ
好いじゃん！
的に・・・子どもに屁理屈を教え込んで
神経を麻痺させている事に気が付け～～～
給食は・・・美味しくない・・・物もあるよね！
しかし不払いのお前等が未払いにしている事で
もっと不味くしているんだって！
特に今日テレビに顔隠して言い訳していた奴
正しい事をしているのなら顔を出せ～～～
本当に腹が立ったので再度書きました！
ごく少数の方しか見ていないだろうけど・・・
みんなで怒って不正をしている奴等を許すな！！！
筋トレですが・・・１ヶ月以上
綺麗な筋肉をつける為に始めた
筋トレですが・・・１ヶ月以上経ちました。
少しずつ・・・筋力がＵＰしているなぁああって
感じますね。
筋トレの流れをまとめると
まず血圧と体重を測ります・・・それから
１・・・ストレッチ
２・・・ウォームアップ（サイクルマシン）
３・・・ベクトラルマシン（胸を鍛えるマシン）
４・・・プルダウン（背中を鍛えるマシン）
５・・・レッグカール（太もも表を鍛えるマシン）
６・・・レッグカール（太もも裏を鍛えるマシン）
７・・・トランクカール（腹筋する）
８・・・バックエクステンション（背筋する）
９・・・ショルダープレス（肩を鍛えるマシン）
以上を・・・３～５サイクルする感じですね。
今日は・・・お昼を挟んで・・・行ってきました。
週に２回から３回行くようにしています。
いつまで続くか？
若い？お姉さん（終わりかけで直ぐ帰りましたが）と
若い（完璧に若い）お兄さんと・・・一緒でした・・・
お兄さんは相当鍛えこんでいて・・・凄いスマートですが・・・
スキンヘッドで・・・黙々と独自のペースで筋トレマシンはあまり使わず
バーベルとかで・・・鍛えていました。
学生？・・・今度聞いてみようっと！
そういえば・・・暫く・・・
壊れていたテレビが・・・新しく成っていました。
よかった～(*＾o＾*)Y
筋トレ中・・・鏡に写ったところです。
それでは、また！