こんばんは
ツイテルです！
0時を回ってしまった…
明日は5時起きできるでしょうか…
さてさて、ダイエットですが…
ここのところ本当に体重がひどい事になってまして
もちろん体重より体型が大事です！
でも、私、体重が増えると、明らかに太ももが太くなるのがわかるんです
鏡を見なくたって、ズボンを履いていても
太ももの擦れ具合でわかります。
右の太ももと左の太ももが
のこった！のこった！
って張り手をしあってるのがわかるんです！
そんな時だけどお楽しみの料理教室。
ここは、アルコールは持ち込みなんです。
料理を習いに行ってるというより、
美味しいもの食べて、飲んで
面白い人達とゲラゲラ笑って
ってのが一番の目的かも
もう、満腹でお腹が苦しくて！
電車なのでズボンのボタンを開けるのを我慢したくらいです
で、お風呂入る前に体重を計ってみたら、
特に変わってなかったんです！
あぁ、やっぱり美味しいものを
楽しく食べたら大丈夫なんです！
昔、これ、太るかも…って思いながら食べたら、太るって聞いたことあります！
いつでも、美味しいものをしっかり楽しんで食べる！
心掛けます！
もしや筋肉痛のように、歳を取ると、体重も遅れてやってくる？