おはようございます🌞
オーガニックな自然派瞑想ヨガ講師の
津田梨衣です✨
2023年1月1日から9月22日の期間限定で続けてきた瞑想クラブ❣️
この
瞑想クラブを続けてきて本当に良かったと思う事があります✨
私の大切な生徒さんが
少しずつ、変わっていかれる姿をみる事が出来たからです✨
✨自分の今の気持ちを大切に生きること✨
それには、相当な勇気がいる、、
そんな方が、最初の第一歩を踏み出す事が出来るようになった❣️
来月開催のヨガリトリートでは、川で遊ぶんですが、ライフジャケットまで購入されました😊✨
また、
☆家族との関係が良くなった
☆パートナーとの関係が良くなった
☆仕事でイライラしても感情が大きく乱れなくなった
☆自分の気持ちに正直に向き合えるようになった
☆感情が陰に傾いても、戻れるようになった
☆痛みがあっても、そこに余り意識が向かなくなった
と。。。
本当に嬉しいです✨
ヨガや瞑想は、自分を整える行です✨
整える行をしていると
必要なことは、向こうからやってきます✨
そして、
私たちは、いつか必ず死を迎えます。
だからこそ
今、目の前にある事に感謝して
今、目の前にある景色を愛おしみ、大事に出来たらいいですね❣️
誰かのためではなく
自分が幸せになる為に生きること！
それが結局、周りを幸せにします✨
あと、瞑想クラブが終わる
9月22日まで32日❣️❣️
宜しくお願い致します😊✨