12月3日 土曜日
✅8時から9時
デトックスヨガ
↑
デトックスする方法はいくつかありますが、
しっかり、○○○ます😊
✅21時から21時半
目のヨガ
宜しくお願い致します❤︎
さて
来月の温泉の旅〰︎
残席あと2名になりました😊
生徒さんはじめ、これから新規の方にもどんどん参加して頂きたいなあと思うので、皆さんのお友達もぜひご一緒して頂けたら嬉しいです😊✨
宜しくお願い致します💓
さてさて
今年も私、頑張ったので😝
今宵からご褒美の旅へ出かけてきまーす😝
私の旅は
〰︎オーガニックな旅〰︎
なので、食べるものは持参❣️
旅先では、
オーガニックな鉄板焼き、
オーガニックなサンドイッチ、
オーガニックなパスタ
が今回のメニュー💓
明日の朝のレッスンは
間に合えば？？私が今、一番行きたい場所〰︎大自然からお届けしますね😆✨
みなさん
自然の中に行きたい方〰︎
来年もいっぱい遊びましょー
そして
インドア派の方は
お家ヨガを楽しみましょーね😆❣️❣️
ほんまに
ヨガって素晴らしいトレーニング❣️❣️
大好きだ❤️
