手指は体と関係します😊
手指は露出した脳とも言われ、手先を動かすと脳が刺激されるとも言われています😊
手指全身の血流が良くなると
体全体の血流が良くなり
体が軽くなるんでしょうね😊
❇️手の親指と小指は足
❇️手の人差し指と薬指は手
❇️中指は体の真ん中
❇️掌は内臓
❇️手の甲は背中
やり方は
①指を捻る、
②回す
②つまむ
③反らす
④広げる←これ忘れました🤣💦
⑤掌を揉む
⑥手の甲を揉む
こんな時にやってください😊
❤︎怪我して動けない
❤︎電車など移動中
❤︎血流をよくしたい
❤︎体をほぐしたい
❤︎ヨガをする前に
などなど❤️😊
体って
おもしろいなあ🤣💦
