08.16

  今日は卵じゃなくてインゲン(*´`)

  dietを始めたのが、5月末なんだけど

  しゃけ達と軽井沢に行った時から

  5kg位減ってる！♡

  つい最近、第一次反抗期があり

  マックとか食べまくってたけど…笑

  なんかそこまで増えなくて

  なんなら今絶好調に痩せ期！

  お弁当再開っ！

  っていってこの２日で1.5kg位マイナス♡

  昨日の晩御飯！

  ・温豆腐に肉味噌

  ・ささみときゅうりのサラダ

  ・アボカド

  ・納豆

  これ結構お腹いっぱいになるー！

  代謝アップも狙わなくては！

  腹筋なども始めました(*´`)

  気持ちが乗ってるうちに！

  第二反抗期来ませんように（笑）

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