1歳まであと3日！

ここでこれまでの離乳食の振り返り～とまとめを記録しておきます！

7/1　修正月齢で5ヶ月に入ったのと同時に離乳食スタート。

8/1　2回食スタート

11/1　3回食スタート

※（今日は写真いっぱいです！）

7/30　10倍がゆ・ほうれん草のミルクのばし・りんごのすりおろし煮

9/7　キャベツミルクがゆ・ジャガイモの納豆ソースがけ・バナナヨーグルト

9/13　いんげんと鮭のおかゆ・りんごときゃべつのヨーグルトソース

11/4　手づかみ食べはじめたよ。

11/22　食パン・トマトと鶏と玉ねぎのスープ・バナナヨーグルト

12/3　さつまいもとごはん・鮭ときゃべつとブロッコリーあえ・柿

12/5　軟飯・豆腐ハンバーグ・ブロッコリーと人参のサラダ・里芋のコーンあえ

12/7　食パン・バナナ・ヨーグルト

　　　　コーンスープ（コーン・牛乳・鶏・人参・玉葱）

離乳食はバカがつく程まじめにやってきました。

大雑把な性格のはずの私だけど、しっかり栄養をとり大きくなってほしいと

思い、2回食が始まってすぐから全て計量し、母子手帳に記載されてる

離乳食の摂取目安量を確実に取れるようメニューをくんできました。

よく頑張ったと思う！私。

でも1歳になるのを機に計量はやめようと思います。

すっかり意思表示ができるようになった子供たち。

好き嫌いも出てきたけど、計算してあると残されると栄養が・・・と考え

無理やり食べさせる。

でも、ここまで大きくなったんだもん。

もう気にしすぎるのはヤメ。

時には子供たちの意思表示を受け入れ、残すのもあり。

好きなものを余分に食べさせるのもあり。

そんな感じで楽しく食事できるようにしてあげたいな～と思います。

●これまでに食べたもの

【糖類】米・さつまいも・じゃがいも・食パン・うどん・そうめん・ながいも・さといも・

コーンフレーク・マカロニ・ロールパン・ホットケーキ・スナックパン

【ビタミン・ミネラル類】かぼちゃ・人参・玉葱・きゃべつ・トマト・大根・ブロッコリー

バナナ・りんご・桃・とうもろこし・ほうれん草・巨峰・梨・おくら・青のり・いんげん

なす・きゅうり・小松菜・白菜・アスパラ・柿・えのき・青梗菜・みかん・ピーマン

レタス・れんこん・いちご・キウイ・ひじき

【タンパク質】しらす・とうふ・鯛・ヨーグルト・ヒラメ・きなこ・納豆・鶏ささみ・鮭

カレイ・ツナ水煮缶・ふ・たら・鶏ムネ・鶏モモ・あじ・チーズ・かつおぶし

豚モモ4・卵黄・卵白・さわら・かつお

【調味料】ケチャップ・みそ・さとう・しょうゆ・かつお出汁・こんぶ出汁　　

離乳食のまとめ