月1ヨガの瞑想会 | shiroiuma888〜ピンクのイルカとレムリアの羽根〜 いつも笑顔で自分らしく生きる

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自分を見つめて、自分と会話して、自分を信頼して、自分を愛して、自分の軸、自分はどこ?、自分って何?などなど…
アロマライフやアロマタッチトリートメント、アロマクラフト、レムリアンヒーリング、美養整体など自分の好きなことについても書いていきたいと思ってます。

月に1度(毎月第4月曜日)、Erinaさんのヨガ時間にヨガと瞑想会でトリートメントをさせていただいています。

その日は、毎月、Erinaさんの野草ワークがある。
これも楽しみ爆笑
ボディスプレーやバーム(ボディクリーム)、お掃除スプレーや虫除けスプレー、歯磨き粉や花粉対策バームなどなど…
色んなものを作れる。

自然の恵みをいっぱいいただいてる。
ありがとう、花や草や自然のものたち。
生かされてる。
あーやっぱり自然てすごいなと実感する時間でもある。



みんなで、ワイワイいいながら…
その日その時間に来てくださる人、出会える人にも意味がある。
大切な時間。


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今回は、私は『なすの黒焼き歯磨き粉』を野草ワークで作らせてもらったんですが、家に帰って使っていると…
子供達も使ってくれるようになり…
1週間も経たないうちに、子供達のお気に入りになりました。


その後はヨガと瞑想の時間。
胸を開く、呼吸をするというテーマで動きをしていき、瞑想では自分と向き合う静の時間。
私は瞑想の時に少しだけ手を当てさせていただきながら、力が入っているところの力が抜けますようにとそして深い呼吸でと思いながら。
瞑想終わりにはカードをみなさんに引いていただき、今日のメッセージをお届けさせていただいてます。


3月も参加させていただきます。
よろしくお願いします。