こんにちは
tsugu.のHazukiです🌱
老化の約80%が紫外線による影響と言われており、
これを「光老化」と言います。
紫外線を浴び続けるとどうなるかこちらの写真からよく分かります。
具体的に‥
紫外線を長時間浴び続けると活性酸素が発生し、細胞にダメージを与え働きを弱めます。
その結果、乾燥やシワたるみなどに繋がります。
活性酸素は紫外線だけではなく、
喫煙、アルコール、ストレス、食品添加物でも発生して悪さをします。
これは肌にのみではなく体内でも悪さをするので、
糖尿病やガン、生活習慣病などの原因にもなりうることもあります。
だから過剰な活性酸素は除去した方がいいのです。
【紫外線の種類】
●UV-A(生活紫外線)
紫外線の約9割を占めていて、洗濯干しや買い物など日常生活で浴びる紫外線。
エネルギーは弱いですが、
真皮中層にダメージを与えるので日焼けしたり、シワたるみの原因になります。
※真皮層→コラーゲンなどハリ弾力を作るところ
●UV-B(レジャー紫外線)
エネルギーが強く、表皮にダメージを与えます。
日焼けで赤く炎症したり、日焼けやシミの原因に
※メラノサイトはシミとなるメラニンを作る場所
排泄できる量の日傘(メラニン)でも
ターンオーバーが乱れていたらうまく排泄できずにシミの原因になります
だから「ターンオーバーを正常にする」ことは大事!
それを5日で正常に戻し、本来持っていた肌細胞の働きを蘇らせてくれる
2Bのハーブピーリングは最強です(^ ^)♪
ニキビ・シミ改善サロン
tsugu. (ツグ)
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