体重が少しずつ増えてまいりました、めたふぁです。
頑張るぞと決意してスタートした今年も早一ヶ月。
すでになんとなく過ごす日々となりつつあるので、
ここで再度目標ややりたいことを整理！
★今年のテーマ
仕事もプライベートも充実！
なんとなく過ごす過ごし方をしません
★夢
犬とともに平屋でのんびりライフ！
そのために必要なのは会社員を辞めて、新たな生活スタイルを確立すること。
ただ。今はこの仕事を頑張りたいので、全力で今の仕事する！
自己投資をし、自分の価値を高めましょう！素敵な大人に。
内面磨き
たくさん本を読みましょう。最低週に一冊。
健康に過ごしましょう。１時就寝、８時起き。
休日は積極的にお出かけ！新しい発見や出会いを大切にする！
外見磨き
体内に入れるもの気をつけよう。炎症怖い。
体を絞りましょう。40kg代キープ！