ひたすら歩く

非科学的のひたすら歩くはつちたか流です

ギックリ腰

ギックリ腰の治し方様々な治し方があるでしょうが山本小鉄流膝が痛ければスクワット首が痛ければブリッジギックリ腰にはひたすら歩く昔はどこが痛くてもラグビー非科学的なこともたまには動けば少し楽になりました

湿布の箇所が

腰にも増えて驚異的なスピードで湿布が無くなっていく加齢じゃないぞ疲れやぞ