最近マタニティヨガの勉強をスタート！
自分がマタニティということもあり、
この時期の身体に良いヨガって？
マタニティヨガがいいとはよく聞くけど、何で？
この時期だけやる産院でのヨガは効果あるの？
等の様々な疑問を解決したく、
養成に通っています。
そうすると、
今まで興味があったけど、
なかなか始められなかったものへの興味が再熱して、
瞑想
シニアヨガ
スートラ
プラーナヤーマ
検索しても情報がありすぎて
わけわからないし、
じゃあ、学びに行こう！と動き始めました。
全部どこまでできるか、
何に繋がるのか、
今はわからないけれど、
考えて行動しないより、
やってみる！！！
行動します！