最近、母からの呼び名が
後ろの山感がすごい(＾▽＾)
出産予定日まで1週間きりました！
へそべえになりました(＾▽＾)
その名のとおり、おへそが見事なまでのでべそになってるからです(･∀･)
薄い洋服を着ていると服越しでもでべそ部分がぽこっとしていて、どこがおへそか分かっちゃうくらい。
今やおへそがお腹より引っこんでるものだなんて、信じられない...！( ˙◊˙ )出産したらちゃんとへそべえのおへそは戻るんでしょうか。。
母には、「これを機にでべそになるかもね♩」なーんて言われています。笑
こ、困る〜！
木曜・金曜には旦那さんが里帰り先の長野に来てくれたので、
地元に唯一あるカフェでランチしてきました♩
というかこんなど田舎にカフェがあることが奇跡...！
後ろの山感がすごい(＾▽＾)
お野菜中心のお料理の、こぢんまりとした素朴なカフェです＊
私も旦那さんも日替わり定食を♩
この日は豆腐ハンバーグでした。
お野菜大好きな旦那さん。
私が里帰りしてからあまり野菜が食べられてないこともあり、
野菜がいっぱいだ〜！！(✪▽✪)
と目をキラキラさせていました
味濃くて脂っこいお肉大好きな私より、よっぽどヘルシー志向な旦那さんですw
すっかりこのお店を気に入ったようでした☻
デザートセットで出てきたデザートも、
ぶどうと梅シロップのゼリーにたんぽぽコーヒーで、ヘルシー且つ妊婦にはありがたい〜♡
ごちそうさまでした☺︎☺︎
そして実家に到着してからは、旦那さんによるスクワット指導。
普段まったく運動しない私はスクワットというものがよく分かっておらず、今までスクワットしてきたつもりがてんで間違えていたことが発覚...！！( ˙◊˙◞)◞
私完全にしゃがみ込んでいたのですが、中腰でストップさせなきゃいけないんですね！
ていうかスクワットの基本中の基本ですよね！？
お恥ずかしや。。
そしてこれまで数週間やってきたことは無駄だったんだろうな...( ¯ω¯ )(遠い目)
旦那さんに言われたことは
・腰を落とした時につま先より膝の方が後ろにくるイメージで！(後ろに重心を置く！)
・足の付け根を意識する！
とのことでした。
(ちなみに後ろに重心置いてすってんころりん後ろに転ぶのが怖いので、柱につかまりながらやってます。)
私が何も意識せずにスクワットした動画と、指導されたことを意識してスクワットした動画をそれぞれ撮影してくれて、
この動画見てちゃんと正しいやり方でやるんだよ！10回1セット×2を朝昼晩ね！
と言われました( ˙▽˙ )
動画はありがたいけど、朝昼晩は無理だ...( ˙▽˙ )
結局10回1セット×2、頑張って×3を夜やるのみです。(コーチがいないとつい自分に甘くなる私。。)
以上、スポーツジム勤務の旦那さんのありがたいスクワット指導でした。笑
出産予定日まで1週間きりました！
最近は夜お腹がぱんぱんに張るけど、
お産が近付いてる兆候なのかただの食べ過ぎなのか...
母には「お腹もおへそも出てるしそんなに張るんだったら、もしかしたら予定日より前に産まれるかもしれないね！」と言われました。
(やっぱりおへそが気になる母。笑)
へそべえの出産は近付いてるのかな〜？
なーんて言いつつ、しれっと予定日超過するのかな〜？
お布団に入ってはドキドキそわそわする毎日です。