おはようございます
ゴールデンウィーク後半戦！
本日の予定はピラティスのみ！
地味や…:( ;´꒳`;):ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ
姪っ子ちゃんはバイト🐡
バイトあがりにお茶にでも連れ出そうかしら
(*´罒`*)ｼｼｼｼｼｼｼｼｼｼ
ちょうかつ陽茶
2箱目ポチりました
これの続きで2ヶ月目突入ね
ぶっちゃけ、刺激性成分のキャンドルブッシュ系が
入ってないから即効性はないです。
効いてる？って感じる程ですが、俄に効いてる感。
私の場合、一日でも💩が出ないと腸が張って
気持ち悪くなるからピンクのお薬を毎日2粒。
それがこのお茶を寝る前と起きがけに飲むように
なってから(コップ一杯を半分ずつ)ピンクのお薬を
1粒に減薬。さらに、１日おきに。
そして現在は、お薬は3日に1回1粒に。
もうちょい頑張れば、どうしてもの時にだけ
飲めば良い感じになりそうだから2箱目！
これも買ったけど、私には効果が感じられない😭
そもそも、納豆は毎日食べてるし(割と高めの)
納豆菌には耐性が出来てるのかも？
いや、素人考えやからテキトーな意見よ。
オヤツに納豆を食べるくらい好きなんで、
ふりかけにして食べてるし、納豆に混ぜる事も(笑)
初めて試したのが数年前やったけど、その時も
( -᷄ ω -᷅ )……って感じやったの思い出したわ
ちなみにオクラを出汁にしばらくつけてドロドロに
してから食べるのは効果あったと記憶。
水溶性食物繊維が不足してるのかもなぁ。。。
ではでは
素敵なゴールデンウィークを！
