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宮増侑嬉先生のYouTubeに出演しました!

思考の達人インタビュー

10万回再生された動画です^_^

 

 自己開示途中でしたが

講座を開催したので挟みます😊



3ヶ月実践講座の2回目を

開催しました!

今回はいつもお渡しする

アーカイブについて

自分の言葉をよく聞いてほしい

自分が何を話してるか知ってほしい

とお伝えしました。 



今まではそこまで

お伝えしてませんでした。



でも自分がどんな発言をしてるのか

知ることで

自分で自分の思考癖に

気づけるからお伝えしたんです。



これが本当に大事で!!



私に言われてもわからないことが

自分を客観的に見ることで

気づけたりする。



やっぱり客観性は大切。



自分のことってわからないから。



書き出しもその一つの方法ですが😊



話してる言葉に気づくこと

そして自分の表情を見ること。



そうすると

思ってたのと違う‼️

ってなったりします。笑



一度自分の発言と表情に

ビックリするのもあり😆



私もYouTubeで

話してる時の自分の顔を見るから

もっと笑顔で話そう

と思います。笑



そんなことをお伝えした翌日

別の期の受講生さんが

自発的に

アーカイブで自分の言葉を

聞き返したようで

自分の思考に気づいたことで

見直しスイッチが入り

現実がトントントンと

変わったと報告してくれました😆



自分を知るから変えられる。



自分のことを知っていこう✨

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 前回の続きです。


田舎に嫁ぎ

自営業の嫁となった私。



親の代わりの依存先として

結婚した結果

喧嘩ばかりの毎日に…



自営業の嫁って辛かった。



特に田舎で家業として

手伝う必要があって

鍼灸師の資格を持つ私は

それがすごくイヤだった。



自分のお金を稼ぎたい!

外で働いた方がいい!

って思ってた。



サラリーマンの人と

結婚すればよかったと

後悔と怒りでいっぱいだった。



鍼灸師の勉強会に行くのも

反対された。



とにかく元夫への

不満がいっぱいで

ちょくちょく実家に帰ってた。



父が帰ってくる私を

夫婦仲うまくいってないんか

って心配してた。



この時はまだまだ

親のことが嫌い

だけどこの結婚生活で

親のありがたみを感じた。



これが後々

思考の学校で学んだ時に

「親には感謝してるけど…」

という言葉になった。



思い描いた結婚と違って

しんどかった。


結婚したら幸せになれる

と思ってたのに

全然ならなくて

幸せな結婚生活を送ってる

友達を見て

すごく羨ましかった。



あの頃の私は

とにかく傲慢

とにかく依存

とにかく被害者

だったなあ。



元夫が悪いって思ってた。



家事を手伝ってくれない

ゴミ出しすらしない

俺は働いてるからやらないスタンス

生活費をケチる

とか…



全部自分の思考だったと

知る前のこと。



とにかく腹が立った。

思い通りにならないから。

してくれないから。



不満から怒る繰り返し。



トラウマの癒し

セラピー

潜在意識

学んで癒しても

一瞬しか効果がなかった。



当時は被害者意識が強すぎたから

とにかく苦しかった。


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思考の達人インタビュー

10万回再生された動画です^_^

 このブログの登録者数が

1000人になりました!


嬉しい☺️



地味にブログを続けてきて

思考の学校で学び始めてからの

私の記録。



途中は本業に専念していたから

書けていない時期もあるけど

それでもブログを辞めずにきたからね!



そこで私のことを

改めて振り返ることにしました✨



私は2017年

前の結婚生活で夫婦仲が悪くなり

離婚か修復か…

もう離婚しか無理じゃない?

と思い始めたことで受講開始。



それまでに一度は

修復を試みたが無理だった。



思考の学校に入って

離婚するかどうか決めたい

半分以上離婚したい気持ちでいっぱい

やったけどね。笑



私の初めての結婚は31歳。
(イメージ画像です、笑)

田舎で家業を継いで

商売をしているお家に嫁ぎました。



田舎✖️自営業✖️嫁

となったんです。



私の受講生さんにも

同じ境遇の方がいる。



自営業の妻って

田舎に嫁ぐって

マジでやってみないと

わかんないから!!



そこから私の

依存心や傲慢さ被害者意識が

爆発していくのでした。



幸せになるはずの結婚生活が

喧嘩と不満だらけの

結婚生活でした🥲



当時の悩み、葛藤、苦しさを

また書いていきます✨



きっと同じような境遇の方の

お役に立てると思うからね😊


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 基礎講座を開催しました!

今日もお一人ずつ

じっくりお話しをお聞きしました😊



講座の中には

モヤモヤの書き出しのワークが

あります。



そのワークは皆さんで

シェアしてもらいますが

今回の皆さんは

出来事を書いているだけ!

の方が多かった…



違うよ違うよ

モヤモヤの書き出しは

記録じゃないからね。



ちゃんと自分の気持ちを知って

認めていこう☺️



自分の気持ちを知るために書く📝

認めるために書く📝



本音ってそんなすぐ

出てこないから

毎日書き続けることで

出てきたり

自分の思考の癖を自覚できる。



そんな感じ。



まずは気持ちを書いてみよ!

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 夫婦の豊かさをつくる

体験講座を開催しました!

夫婦仲、

パートナーシップを良くしたい!

思考を見直したい!

と思って参加してくださること

ホント素晴らしい心意気だと思います。



今日も良い夫婦仲を築くための

濃ゆ〜いお話ができました😊



千里の道も一歩から。

ローマは1日してならず。


良好な夫婦関係も

良くない夫婦関係も

1日ではできない。



結果は積み重ねでできるものであり

今も積み重ねていることを

忘れてはいけない。



そう思った。



私もあぐらをかかず

旦那さんを大切にしたいこう。



身が引き締まるね!



講座の後は

YouTubeを撮りました✨



邪兄さんから

えりりんYouTubeもっと楽しんで!

って突然メッセージ頂いたので

楽しく撮りました😊



こてこての関西人になった。笑笑

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