夜中

最近、夜中に何度か

起きてしまうようになりました

身体全体が滞ってる感じがして

伸びをしたくて起きたり、

寝返りしたくて起きたり

夜寝付けないとかはないんだけど

何度か起きてしまうのが気になります

今まで朝まで起きずに

寝れるタイプだったからな〜

あと、甘いものが無性に食べたくなる

太っちゃう... と思いながら

たまにチョコをつまんでしまいます

食事管理、体重管理、頑張らねば〜