こんばんは。

リラク店元店長です。

便秘に良いキウイフルーツのパワーが最近かなり落ちています。

バジルシードも摂取するようにしましたが、キウイフルーツみたいにどこにでも売っていません。

家から１番近いハラルフードでバジルシードを買っていましたが、入荷が遅く在庫が無いとの事で別のものを勧められました。

店員さん曰く、

「(バジルシードと)ほとんど同じ。水に入れたら膨らむから。」

との事で昨日試しましたが、全く膨らむ気配は無し…。(摂取はしませんでした。)

今日また同じお店に行って聞いてみましたが言う事は同じでした。(チアシードと言われました。)

その後バジルシードを買いに都内のハラルフードに行きました。

そこでチアシードと言われたものを見せて聞いてみると、

「違うよ。それはこれ(ブラッククミン)だよ。カレーに入れて使うものだよ。」

との事でした。(飲まなくて良かったです。)

そこのハラルフードで無事にバジルシードは買えて、ついでに違う便秘に良いものも買えました。

右の(プランタゴオバタ種皮)は初めて買ったので私に効果があるのかは分かりませんが、温かい牛乳に入れて寝る前に飲むと良い教えてくれました。

都内のハラルフードは初めて行きましたが、店員さんがとても親切で良かったです。

チアシード？